Проведен урок стрессоустойчивости

28 апреля 2016 года психологом МУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Сосновского района с сотрудниками центра проведено необычное занятие с элементами тренинга «Пути преодоления стресса», организованное в рамках Всемирного дня охраны труда.

Проведен урок стрессоустойчивости

28 апреля 2016 года психологом МУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Сосновского района с сотрудниками центра проведено необычное занятие с элементами тренинга «Пути преодоления стресса», организованное в рамках Всемирного дня охраны труда.

В ходе занятия все сотрудники приняли участие в психологической диагностике по шкале стрессоустойчивости и информационной беседе о физиологическом, психологическом и социальном влиянии стресса.

Благодаря практической части занятия состоящей из комплекса психологических упражнений сотрудники научились оценивать свой уровень стресса на работе, использовать методы снятия напряжения и стрессового состояния, освоили на практике приемы управления своим эмоциональным состоянием.

Занятие прошло содержательно, активно и интересно, преобладала доброжелательная психологическая атмосфера. Эмоциональное состояние участников характеризовалось позитивным и воодушевленным настроением.

В психологическом занятии принял участие и директор центра Наталья Адамовна Либик, которая отметила актуальность и практическую значимость такого занятия. «Подобные мероприятия способствуют повышению стрессоустойчивости коллектива, сплочению и развитию его, как толерантного», - подытожила Наталья Адамовна в завершении мероприятия.